Manyan Alamomin Ciwon Hanta

Hanta na ɗaya daga cikin muhimman sassan jiki. Tana taimakawa wajen tace gubobi daga jini, sarrafa sinadaran abinci, adana makamashi, da kuma samar da wasu sinadarai masu muhimmanci ga rayuwar ɗan Adam. Duk da muhimmancinta, mutane da yawa ba sa kula da lafiyar hantarsu har sai matsala ta tsananta.

Abin da ya kamata a sani shi ne, matsalolin hanta kan fara ne a hankali ba tare da manyan alamomi ba. Saboda haka, yana da kyau a san wasu daga cikin alamomin da ke nuna cewa hanta na neman taimako.

1. Idanu Ko Fata Sun Fara Yin Rawaya

Wannan na daga cikin fitattun alamomin matsalar hanta.

Mutum na iya lura da:

~ Farin idanu ya yi rawaya

~ Fata ta fara yin rawaya

~ Fitsari ya yi duhu

Wannan na faruwa ne saboda taruwar wani sinadari da ake kira bilirubin a cikin jiki.

2. Gajiya da Kasala Mai Tsanani

Idan hanta ba ta aiki yadda ya kamata, jiki ba zai iya sarrafa makamashi da kyau ba.

Mutum na iya:

~ Jin kasala a kullum

~ Rasa kuzari

~ Gajiya ba tare da aiki mai yawa ba

~ Jin jiki ya yi nauyi

3. Rashin Sha'awar Abinci

Matsalar hanta na iya shafar yadda jiki ke sarrafa abinci.

Mutum na iya:

~ Rasa sha'awar cin abinci

~ Jin tashin zuciya

~ Yin amai a wasu lokuta

~ Saurin koshi

Wannan kan iya jawo raguwar nauyi cikin lokaci.

4. Ciwon Ko Nauyi a Gefen Dama na Ciki

Hanta tana gefen dama na sama a cikin ciki.

Idan tana fama da matsala, mutum na iya jin:

~ Ciwo

~ Nauyi

~ Matsin lamba

~ Rashin jin daɗi a gefen dama na ciki

5. Kumburin Ciki Ko Ƙafafu

Lokacin da matsalar hanta ta tsananta, ruwa kan fara taruwa a jiki.

Hakan na iya haddasa:

~ Kumburin ciki

~ Kumburin ƙafafu

~ Kumburin idon sawu

Wannan na daga cikin alamomin da ke nuna cewa matsalar na buƙatar kulawar likita.

6. Ƙaiƙayin Jiki Mai Tsanani

Wasu matsalolin hanta kan sa wasu sinadarai su taru a jini.

Wannan na iya haifar da:

~ Ƙaiƙayi a jiki baki ɗaya

~ Ƙaiƙayi da ba a ga kuraje ba

~ Rashin samun nutsuwa musamman da dare

7. Fitsari Mai Duhu Da Bayan Gida Mai Fari

Canjin launin fitsari da bayan gida na iya zama muhimmiyar alamar matsalar hanta.

Mutum na iya lura da:

~ Fitsari mai duhu sosai

~ Bayan gida mai launin toka

~ Bayan gida mai fari ko mai haske fiye da yadda aka saba

8. Saurin Samun Rauni Ko Zubar Jini

Hanta tana taimakawa wajen samar da sinadarai masu taimakawa daskarewar jini.

Idan ta samu matsala, mutum na iya lura da:

~ Saurin samun rauni a fata

~ Zubar jini daga hanci ko gumi

~ Jinkirin daskarewar jini idan an samu rauni

9. Yawan Barci Ko Rikicewar Tunani

Idan hanta ta kasa tace wasu gubobi yadda ya kamata, suna iya taruwa su shafi kwakwalwa.

Mutum na iya fuskantar:

~ Mantuwa

~ Rashin mayar da hankali

~ Yawan barci

~ Rikicewar tunani

10. Warin Baki da Ba a Saba da Shi Ba

A wasu lokuta, matsananciyar matsalar hanta na iya haifar da wani wari na musamman daga baki saboda taruwar wasu sinadarai a jiki.

Waɗanne Abubuwa Ke Lalata Hanta?

~ Cutar Hepatitis B

~ Cutar Hepatitis C

~ Yawan shan barasa

~ Kiba mai yawa

~ Ciwon suga

~ Shan magunguna ba tare da shawarar ƙwararren lafiya ba

~ Wasu magungunan gargajiya marasa tabbacin inganci

~ Taruwar kitse a hanta

Yadda Za Ka Kare Hantarka

~~~~~

~ Yin gwajin lafiya lokaci zuwa lokaci

~ Yin rigakafin Hepatitis B

~ Guje wa yawan shan barasa

~ Cin abinci mai kyau

~ Motsa jiki akai-akai

~ Kula da nauyin jiki

~ Guje wa amfani da allurai ko kayan aski na wani mutum

~ Shan magani bisa shawarar ƙwararren ma'aikacin lafiya kawai